Rédeas da felicidade

Rédeas da felicidade

 

Ser feliz requer tomada de decisão e esforço pessoal

 

Um novo ano está começando e a esperança de encontrar a felicidade está ainda mais aflorada. De acordo com a Life Coach Cibele Nardi, felicidade é um estado de plenitude, não é a ausência de problemas, mas sim a prevalência de tranquilidade. Se esse sentimento é almejado pela maioria das pessoas, por que é difícil encontrar quem se considere plenamente feliz?

Para a Life Coach, o primeiro passo é tomar a decisão de ser feliz e então começar um processo de autoconhecimento. “Muitas pessoas não sabem o que as satisfaz, por isso estão sempre com a sensação de que falta algo, e normalmente falta mesmo”, complementa. O princípio central é que ao se conhecer é possível identificar quais são os valores individuais e viver de acordo com eles, garantindo assim a felicidade.

Outro segredo é saber aceitar as pessoas como elas são, com foco no ser e não no ter. Diferentemente de conformismo, compreender os outros e o fato de eles também agirem de acordo com seus próprios princípios básicos, evita conflitos e gera satisfação. “A felicidade não deve também ser vinculada a uma conquista, pois podemos ser felizes sem vitórias, contanto que ajamos conforme o que acreditamos”, complementa Cibele.

Apenas compreender essas ideias não é a solução, é preciso mudança de comportamento e muitas vezes isso só é possível com auxílio profissional, como o coaching. “Definição de valores, traçar estratégias e descobrir inúmeras formas para satisfazer as necessidades pessoais são algumas das contribuições que essa técnica pode proporcionar”, esclarece a Life Coach. Porém, para atingir a felicidade o principal componente é o envolvimento de cada um ao acreditar que a solução depende exclusivamente de si, e não do outro.

 

Sobre a Life Coach Cibele Nardi:

Cibele Nardi é membro da Sociedade Brasileira de Coaching, licenciada pela Sociedade Brasileira de Coaching, maior referência em Coaching no Brasil. Proprietária da empresa do ramo de coaching e treinamento High Places Coaching Brasil. Cibele é graduada em Teologia e também tem experiência na área de gestão financeira.

 

Serviços:

High Places Coaching Brasil

Cibele Nardi – life coach

Informações: (41) 9936 3555

Email: contato@cibelenardicoach.com.br