COMO CONCILIAR LAZER, TRABALHO E ESTUDO É

COMO CONCILIAR LAZER, TRABALHO E ESTUDO É

No  próximo dia 22  acontece a palestra com o tema “Lazer – Trabalho –Estudo  – É possível Conciliar?”  que será ministrada pela consultora de Qualidade de Vida e Bem Estar, Giselle Suardi. Ela vai explicar  de como ajustar o trabalho, família e lazer e  ter  uma vida mais saudável. Segundo ela “adequar   as ocupações que temos na conhecida  correria do dia a dia  ainda achar  tempo para o convívio  familiar sempre é um desafio. Mas é possível sim. E  o segredo está na organização, determinação das  prioridades  e busca do equilíbrio entre as metas. Mas como fazer? É o que pretendo passar com a palestra no dia 22”.

Para Giselle Suardi, que atualmente desenvolve um programa  “Eu Incentivo” que estimula a prática de exercícios,  “hoje cada vez mais as pessoas estão  estressadas,  não dedicam tempo  para a família, não pensam  em si, para,  por exemplo, praticar exercícios físicos, cuidar da alimentação. E além disso  deixam de lado  os momentos de lazer que proporcionam a   diversão e o  descanso”.

Com inscrições limitadas e gratuitas, a palestra acontecerá  no Campus Uniandrade. São dois horários: uma  às   8h00 e outra às  l9h00s,tendo como endereço  a  Rua João Scuissiato, 01, no bairro  Santa Quiteria. Maiores informações poderão ser obtidas  nos e-mails:  enfermagem@uniandrade.edu.br ou giselle@euincentivo.com