ATMA.SO REALIZA NESTE SÁBADO OFICINA DO RISO COM PAULO DE TARSO LACERDA BARDDAL

ATMA.SO REALIZA NESTE SÁBADO OFICINA DO RISO COM PAULO DE TARSO LACERDA BARDDAL

DESCRIÇÃO DO EVENTO

Ao praticar o riso com comprometimento você reduz os níveis de estresse e tensão muscular. Incrementa a dopamina, promovendo o relaxamento e aumenta a produção de endorfinas, reduzindo a sensação da dor. Uma boa risada pode reduzir o nível de cortisol no sangue enquanto aumenta o fluxo sanguíneo, ajudando a proteger o coração.

Rir também pode fortalecer o sistema imunológico, nos tornando menos propensos a adoecer. O sono também é favorecido; rir aumenta o nível de oxigênio no sangue e reduz a degradação celular.

Vou apresentar a você o Método que está revolucionando a forma de rir incondicionalmente potencializando o autentico bom humor.

“O riso ajuda a mente a trabalhar melhor, auxiliando o bom funcionamento do cérebro, a memória, a atenção e a capacidade de resolução de problemas”.

PAULO DE TARSO LACERDA BARDDAL
Embaixador Internacional do Riso pela Laughter Yoga University, Embaixador da Paz – Cercle Universel des Ambassadeurs de La Paix França e Suíça, Embaixador da Paz – La Fundación Mil Milenios de Paz (Argentina), Membro do Conselho de Lideranças da International Cities of Peace-EUA, Reikiano, Theta Healer, Doador de Deeksha a Benção da Unidade e Terapeuta em Renascimento, É membro diretor da ABRARISO – Associação Brasileira dos Profissionais do Yoga do Riso e Risoterapia.

A VIVÊNCIA (60 min)

Uma breve introdução sobre o Método e seus benefícios
Prática com exercícios do riso muito simples de serem executados
Meditação do Riso, onde a mágica acontece
Relaxamento com Yoga Nidra
Partilha afetiva
Fechamento

Local:

A T M A . C O – Artes Circenses e Pilates Clinical
Rua Quirino Zagonel, 157
São José dos Pinhais – PR
Tel.: (41) 99598-0218
Instagram @souatma.co